O ex-desafiante do UFC, Zabit Magomedsharipov, está se preparando para seu aguardado retorno às competições. Apesar de ter focado a maior parte de sua carreira no MMA, o atleta russo surpreendeu ao defender a importância do treino de quimono (Gi) no desenvolvimento do grappling e do Jiu-Jitsu.

Zabit está escalado para enfrentar Dan Hooker em uma luta de grappling sob as regras do ACBJJ no dia 5 de julho. Em declaração recente, ele explicou que treinar com o pano traz uma perspectiva técnica única que refina o jogo de qualquer lutador.

Segundo o lutador, o treino de quimono desacelera o ritmo e exige muito mais precisão técnica e força nas pegadas. Zabit afirma que, após dominar o jogo de quimono, o grappling sem pano se torna “muito mais fácil”, pois o atleta desenvolve uma consciência defensiva e ofensiva muito mais apurada. Essa visão reforça o eterno debate no Jiu-Jitsu sobre a importância da base com quimono para atletas de alto rendimento no No-Gi e MMA.

Fonte original: bjjee.com

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O mestre de Jiu-Jitsu Pedro Valente Jr., um dos grandes nomes da preservação do Gracie Jiu-Jitsu tradicional e cofundador da renomada Valente Brothers, revelou detalhes fascinantes sobre a concepção do histórico ‘UFC White House: Freedom 250’. Valente detém a marca única de ter sido a única pessoa presente fisicamente tanto no lendário UFC 1, em 1993 — onde Royce Gracie chocou o mundo e provou a soberania da arte suave —, quanto no recente evento na capital americana.

Em entrevista recente, o faixa-preta detalhou como sua profunda conexão com os bastidores do esporte e sua influência ajudaram a moldar o conceito do evento em Washington. A história de Pedro Valente com o Ultimate confunde-se com a própria evolução do grappling no MMA. Desde a época em que o Jiu-Jitsu era apresentado como a arte de defesa pessoal definitiva no UFC 1, até os dias atuais, a filosofia e a técnica da arte suave continuam a ditar o ritmo e a estrutura dos maiores palcos de luta do planeta.

Fonte original: sherdog.com

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A Federação de Jiu-Jitsu do Estado do Rio de Janeiro (FJJRio) dá um passo histórico na interiorização da arte suave. Neste sábado, a entidade realiza a inédita etapa Rio-Lagos do Campeonato Estadual em Araruama, marcando a primeira vez que a Região dos Lagos sedia um evento oficial da federação.

A iniciativa faz parte de um plano estratégico para descentralizar o Jiu-Jitsu fluminense, proporcionando aos atletas do interior a oportunidade de competir em alto nível sem a necessidade de grandes deslocamentos até a capital. Com isso, a FJJRio não apenas fomenta o esporte local, mas também fortalece o cenário do grappling e do Jiu-Jitsu competitivo em todo o estado.

Fonte original: graciemag.com

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No vibrante cenário do Jiu-Jitsu e grappling, o professor GMI Rafael Formiga, líder da renomada equipe Double Five Texas, representa a vanguarda da arte suave. Ele vive uma fase de plena maturidade profissional, equilibrando com maestria a exigente rotina de atleta de alto nível com a fundamental missão de mentor e gestor. Formiga mantém um foco aguçado, não só em suas impressionantes atuações nas grandes arenas de combate, onde demonstra seu excepcional grappling, mas também no desenvolvimento técnico e pessoal de seus alunos. Destaque absoluto na categoria médio master 3 dos principais eventos de Jiu-Jitsu e campeonatos de grappling, sua abordagem integral ao esporte o consagra como uma referência, inspirando a comunidade UaiJiuJitsu e a nova geração de lutadores.

Fonte original: graciemag.com

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A renomada faixa preta de Jiu-Jitsu, Mackenzie Dern, está pronta para um momento monumental em sua carreira no MMA. No dia 15 de agosto de 2026, no aguardado UFC 330, Dern fará sua primeira defesa de título na categoria peso-palha contra Gillian Robertson. Este confronto é um marco para a atleta que transicionou com sucesso do mais alto nível do grappling para o octógono, mostrando a versatilidade da arte suave.

Conhecida por sua habilidade de finalização de elite, Mackenzie Dern já solidificou seu nome na história do Jiu-Jitsu competitivo, ostentando títulos prestigiosos tanto no ADCC quanto no IBJJF. Sua maestria no solo é uma ameaça constante para qualquer adversária, e ela busca usar essa base sólida para iniciar um reinado como campeã do UFC. A defesa de cinturão contra Robertson não é apenas uma luta, mas uma oportunidade para Dern reafirmar sua dominância e a eficácia de sua arte suave no cenário do MMA global, provando que o Jiu-Jitsu é, de fato, a espinha dorsal de seu sucesso.

Fonte original: jitsmagazine.com

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O cenário do grappling está em polvorosa com o anúncio de que o ex-campeão meio-médio do UFC, Tyron Woodley, fará sua aguardada estreia na Real American Freestyle (RAF). Woodley, conhecido por sua potência no striking, mas com uma sólida base de wrestling que o levou ao topo do MMA, enfrentará outro nome familiar do UFC, Joaquin Buckley, no evento RAF 12, agendado para 22 de agosto.

Este confronto é particularmente interessante para a comunidade do jiu-jítsu e do grappling, pois marca o retorno de Woodley às suas raízes na luta agarrada. Embora o RAF seja focado no wrestling freestyle, a transição de atletas de alto nível do MMA para competições puras de grappling, seja wrestling ou BJJ sem kimono, sempre acende o debate sobre a universalidade das técnicas de controle e projeção.

Buckley, igualmente um atleta de MMA com habilidades de luta em pé e chão, promete um duelo intenso. Para os entusiastas do grappling, este é um prato cheio para observar como dois atletas de elite do MMA se adaptam a um ambiente focado exclusivamente na trocação de quedas e controle posicional, elementos cruciais para qualquer praticante de jiu-jítsu. Será uma verdadeira aula de como a base do grappling é fundamental, independentemente da modalidade, demonstrando a importância do wrestling na formação de um atleta completo.

Fonte original: bjjee.com

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O principal organizador do ADCC, Mo Jassim, quebrou o silêncio e se pronunciou oficialmente sobre a polêmica confusão que tomou conta do ADCC Atlanta Open. O incidente, que rapidamente viralizou nas redes sociais, acabou ofuscando as grandes performances técnicas que vinham marcando o torneio de grappling.

A origem da confusão na final até 65 kg

O tumulto aconteceu durante a final da categoria avançado masculino até 65 kg. No combate decisivo, o faixa-marrom de 19 anos, Anthony O’Dell Jr., enfrentava Carlos Sainz. Ambos os atletas vinham de uma campanha impressionante ao longo do torneio, mas o que deveria ser apenas uma disputa técnica de alto nível esportivo acabou saindo do controle, culminando em uma briga generalizada que envolveu outras pessoas fora do tatame.

O posicionamento oficial do ADCC

Diante da gravidade das cenas gravadas por espectadores, Mo Jassim veio a público para abordar o ocorrido. O promotor do evento reforçou que a organização preza pela segurança de todos e que atitudes antidesportivas não serão toleradas, indicando que medidas e punições severas podem ser aplicadas aos envolvidos para garantir a integridade dos futuros eventos do circuito do ADCC.

Fonte original: bjjee.com

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O Incidente Viral no Voo para Chicago

O faixa-preta de Jiu-Jitsu Josh Longood se tornou assunto no mundo inteiro após conter um passageiro extremamente agressivo durante um voo da Frontier Airlines, que ia de Porto Rico para Chicago. Embora tenha recebido muitos elogios por sua atitude rápida e técnica, Longood revelou recentemente que a situação poderia ter sido resolvida de forma ainda mais simples se algumas pessoas não tivessem tentado intervir.

Ajuda que quase atrapalhou o controle

De acordo com o faixa-preta, a intenção de quem estava em volta era boa, mas a falta de técnica acabou gerando mais caos no momento da contenção. Longood explicou que, ao aplicar as técnicas de controle do Jiu-Jitsu para imobilizar o homem sem machucá-lo, a aproximação de outros passageiros acabou limitando seu espaço de movimentação e dificultando a estabilização da posição.

O caso reforça a importância do controle posicional e da calma em situações de crise extrema, valendo-se da máxima da arte suave de neutralizar a ameaça com o menor dano possível, mesmo em ambientes confinados como a cabine de uma aeronave.

Fonte original: bjjee.com

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Com mais de duas décadas dedicadas à arte suave, o faixa-preta terceiro grau Gile Huni, criador do Sloth Jiu-Jitsu System, acumulou uma bagagem que poucos têm no esporte. Depois de 24 anos treinando, competindo, ensinando e observando de perto a evolução técnica do Jiu-Jitsu, ele chegou a uma conclusão definitiva: a pressão sempre vence os movimentos plásticos.

A armadilha dos golpes visuais das redes sociais

No cenário atual do grappling, grande parte da atenção do público está voltada para as posições mirabolantes que viralizam no Instagram. São botes voadores, transições complexas de guarda e finalizações acrobáticas que parecem espetaculares em vídeos curtos, mas que raramente funcionam sob real resistência em um combate de alto nível.

De acordo com Gile Huni, focar excessivamente nessas firulas pode atrasar a evolução real do praticante no esporte. O excesso de movimentos plásticos muitas vezes esconde uma falta de base sólida, deixando o atleta vulnerável a oponentes que sabem jogar de forma justa e paciente.

A força implacável da pressão no tatame

O segredo da consistência no Jiu-Jitsu reside no jogo de pressão. Diferente das acrobacias, a pressão constante desgasta o adversário tanto física quanto psicologicamente, eliminando seus espaços de reação até que ele cometa um erro que leve à finalização.

Seja na passagem de guarda controlada ou na manutenção de uma montada pesada, o jogo focado em tirar o oxigênio e a mobilidade do oponente é o que garante a vitória contra adversários mais jovens ou mais rápidos. No final das contas, o Jiu-Jitsu eficiente é aquele que simplifica o combate através do controle físico rigoroso, provando que o básico bem feito continua sendo a arma mais letal da arte suave.

Fonte original: bjjee.com

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